Klasiskā ārstnieciskā masāža
Masāža ir viens no senākajiem ārstniecības veidiem, kas ar pieskāriena starpniecību vairodzīvesprieku un veselību. Pieskāriens veicinapozitīvo enerģiju un vairo lieliskas izjūtas ķermenim un dvēselei. Masāža var uzmundrināt, nomierināt un dziedināt; kombinējot dažādus masāžas paņēmienus tiek panākts vēlamais efekts.
Klasiskās masāžas mērķis ir uzlabot asinsriti un limfas plūsmu, likvidēt dažādas muskuļu sāpes, nostiprināt imūnsistēmu, izkustināt pasīvos muskuļus, nostiprināt saites.
Klasiskā masāža palīdz saglabāt ķermeni „darba” stāvoklī, noņemt stresu un spriedzi muskuļos pēc darba dienas. Masāža iedarbojas ne tikai fiziski uz ķermeni, bet arī maina dvēseles un emocionālo stāvokli. Tā noņem stresu un nemieru, uzlabo vispārējo pašsajūtu. Masāžas laikā tiek uzlabota asins un limfas cirkulācija, veicināts muskuļu tonuss un atjaunota muskuļu elastība.
Kopējā masāžas iedarbība:
• Attīra organismu;
• Veicina vielmaiņu;
• Atjauno ādu, ievērojami samazina ādas novecošanos;
• Noņem nogurumu nervu un muskulatūras sistēmai;
• Atslābina muskuļus;
• Atjauno muskuļu darbaspēju, novērš to asimetriju, normalizē tonusu, likvidē muskuļu atrofiju;
• Uzlabo asinsriti un limfas atteci;
• Aktivizē enerģijas ražošanu ķermenim un smadzenēm;
• Veicina atveseļošanos;
• Mazina sāpes;
• Uzlabo vispārējo pašsajūtu.
Masāžu nedrīkst apmeklēt, ja ir onkoloģiskas saslimšanas, paaugstināta ķermeņa temperatūra, paaugstināts asinsspiediens, jebkura veida akūta saslimšana, jebkura veida asiņošana, ādas slimības un tuberkuloze.
Muguras klasiskā ārstnieciskā masāža
Muguras masāža ir viens no veidiem, kā rūpēties par savas muguras labsajūtu un samazināt iespējamās veselības problēmas nākotnē. Masāža:
• palīdz atbrīvoties no sāpēm muguras, jostas, plecu un kakla rajonā,
• atslābina muskuļus,
• uzlabo stāvokli pēc muguras traumām, operācijām, kā arī cita veida muguras saslimšanām,
• palīdz novērst starpskriemeļu kustīguma ierobežojumus,
• mazina stresu.
• Procedūras cena: 30 EUR/40 min.
Ķermeņa klasiskā ārstnieciskā masāža
Tā ir vajadzīga procedūra, kas palīdz ātrāk atjaunot fiziskos un garīgos spēkus. Klasiskā ķermeņa masāža ir vienlaicīgi gan patīkama atpūta, gan rūpes par savu fizisko un garīgo veselību.
Masāža piemērota cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu vai tiem, kuri vienkārši vēlas izjust masāžu ar spēcīgiem pieskārieniem. Procedūras laikā mazinās muskuļu sasprindzinājums, sāpes un stress, uzlabojas nervu sistēmas, asinsrites un limfātiskās sistēmas darbība. Papildus tam tiek nostiprināts mugurkauls, locītavas un saites.
Procedūras cena: 50 EUR/60 min.
Kakla un plecu (apkakles zonas) masāža
Apkakles zonas masāžas galvenais mērķis ir mazināt sāpes un muskuļu sasprindzinājumu plecu daļā. Procedūras laikā tiek masēta kakla un plecu josla, tādējādi tiek atslābināti kakla un muguras muskuļi, mazinās noguruma sajūta un uzlabojas pašsajūta.
Apkakles zonas masāža ir īpaši piemērota personām, kas daudz laika pavada pie datora, kā arī tiemcilvēkiem, kuri ilgstoši sēž vienā pozā, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids, kuri ikdienā cieš no galvassāpēm un jūt spriedzi apkakles zonā.
Mugurkaula kakla daļas un plecu zonas masāža palīdz:
• atslābināt kakla un muguras muskuļus,
• mazināt sāpes rokās un plecu daļā,
• mazināt džinkstoņu ausīs,
• atbrīvoties no sāls nogulsnēm,
• noņemt mugurkaulā uzkrātos taukus,
• atbrīvoties no tūskas uz sejas,
• mazināt galvassāpes,
• mazināt osteohondrozes izpausmes.
Procedūras cena: 25 EUR/25 min.
Jostas un krustu zonas masāža
Jostas un krustu zonas daļas masāža palīdz atslābināt muskuļus, likvidēt sāpes, kas radušās no ilgstošas sēdēšanas, nepareizas smagumu celšanas vai citu veselības iemeslu dēļ (piemērām, ja ir saspiests sēžas nervs), kā arī uzlabot asinsriti un saišu elastību. Šo masāžu iesakām arī profilaktiski, lai izvairītos no osteohondrozes attīstības.
Procedūras cena: 20 EUR/20 min.
Roku klasiskā ārstnieciskā masāža
Roku masāžā tiek veikta pleca zonas, augšdelmu, apakšdelmu un plaukstu masāža. Profilaktiski šī masāža īpaši ieteicama cilvēkiem, kuri ilgstoši strādā “piespiedu pozā” (dators, konveijers u.c.). Masāžas efekti:
• noņem pietūkumu,
• mazina nepatīkamās sajūtas un sāpes rokās, plecu daļā, galvā,
• mazina roku tirpšanu,
• palīdz atjaunot muskuļu un locītavu funkcijas pēc traumām un saslimšanas,
• stimulē vielmaiņu muskuļu audos,
• palīdz novērst trombozes attīstību,
• palīdz izvadīt toksīnus,
• uzlabo asinsriti un limfas plūsmu.
Procedūras cena: 25 EUR/30 min (abām rokām).
Kāju klasiskā ārstnieciskā masāža
Šī ir ne tikai patīkama, bet arī veselību veicinoša procedūra; ieteicama, vēnu varikozes profilaksei. Masāža uzlabo asinsriti, tai piemīt limfodrenāžas īpašības; jau pēc pirmās procedūras novērojama miega kvalitātes uzlabošanās, noguruma mazināšanās, kopējās pašsajūtas uzlabošanās. Masāža ir piemērota arī grūtniecēm.
Kāju masāža palīdz:
• atslābināt muskuļus un locītavas,
• uzlabot muskuļu elastību,
• atgūties pēc savainojuma,
• novērst locītavu sāpes,
• noņemt tūsku kājās
• mazina smaguma sajūtu kājās,
• pazemināt asinsspiedienu,
• atvieglot plakanās pēdas un plantārā fascīta simptomus,
• atvieglot PMS (premenstruālā sindroma sajūtu) un menopauzes simptomus,
• mazināt kāju pietūkumu grūtniecības laikā,
• mazināt krampjus,
• atbrīvoties no liekajiem taukiem augšstilbu zonā.
Procedūras cena: 35 EUR/40 min.
Ajūrvēda masāžas
Uzlabo veselību, atgūsti pozitīvu noskaņojumu un atjauno enerģiju ar Ajūrvēdas masāžām! Veselības veicināšanas speciāliste un masiere Gunta Kalniņa Jums piedāvā Ajūrvēdas masāžas un procedūru sejai!
Guntai ir medicīniskā izglītība; apguvusi zināšanas gan Latvijā pie starptautiski zināmiem speciālistiem, gan arī Indijā. Vairākus gadus stažējusies Zviedrijā. Gunta ir strādājusi vienā no Latvijas ekskluzīvākajiem SPA. Gunta šīs procedūras piedāvā TIKAI mūsu centrā!
Ajūrvēdas masāžas ar aromātiskām eļļām, patīkamu fona mūziku un jauku atmosfēru – tās relaksē, nomierina un atjauno dzīvesprieku!
Ajūrvēdas visa ķermeņa masāža ”SAMBAHANA”
Procedūra ietver pilnu ķermeņa masāžu, izmantojot lielu daudzumu siltas eļļas, kas tiks izmeklētas speciāli Jums. Šī masāža ir spēcīgi relaksējoša, mazina stresu un depresiju, palīdz pie hroniskām sāpēm mugurā, izvada liekos taukus un toksīnus, regulē vairogdziedzera darbību, uzlabo visa ķermeņa kopējo asinsriti, sniedz organismam lielu daudzumu enerģijas, harmonizē ķermeni un prātu.Masāža palīdz atgūt dvēseles un ķermeņa harmoniju. Šī masāža aptur un samazina cilvēka fizioloģisko novecošanos.
Procedūras cena: 65 EUR/60 min.
Ajūrvēdas galvas masāža ”ČAMPI”
Procedūra, kas ietver sevī plecu, kakla, roku, galvas un sejas punktu masāžu, izmantojot speciālas ajūrvēdiskās eļļas. Masāža attīra prātu, sakārto domas, tonizē un atjauno Jūsu ādu, stabilizē nervu sistēmas darbību, mazina stresu un depresiju, palīdz bezmiega gadījumos, uzlabo skābekļa piegādi smadzenēm, uzlabo dzirdi un redzi, mazina acu nogurumu. Tiek uzlabotas koncentrācijas spējas, prāta darbība un atmiņa. Procedūra ieteicama galvas, plecu, sprandas sāpju, muskuļu saspringuma gadījumos, kā arī intensīva garīgā darba veicējiem. Procedūra labi ārstē arī deguna blakus dobuma iekaisumus un uzlabo asins un limfas cirkulāciju.
Procedūras cena: 45 EUR/40 min.
Aromapīlings sejai
Procedūra, kurā notiek maiga, bet efektīva sejas ādas attīrīšana ar ēteriskajām eļļām, tiek veikta sejas masāža ar augstvērtīgām masāžas eļļām, pēc tās tiek uzklāta maska, kas pabaro un atjauno sejas ādu.
Ēteriskās eļļas šķīdina netīrumus un taukus, kas sakrājušies porās, noloba veco raga slānīti. Ēteriskās eļļas ne tikai attīra ādu, bet to arī tonizē, mitrina un stimulē vielmaiņu. Pēc procedūras seja nav ne samocīta, ne apsārtusi, kā tas mēdz būt pēc augstas koncentrācijas augļskābju vai ķīmiskā pīlinga. Ēterisko eļļu pīlings iedarbojas saudzīgi, dabiski un pakāpeniski. Tā laikā no ādas tiek atdalītas tikai atmirušās šūnas, bet jaunās šūnas pilnībā tiek pasaudzētas.
Procedūra piemērota visu tipu ādas tīrīšanai.Procedūras laikā tiek izmantoti augstvērtīgi dabīgi kopšanas produkti. Arompīlingu sejai īpaši iesakām jauniešiem pubertātes laikā, kad sejas ādas kopšanai ir nepieciešama jo īpaši rūpīga kopšana.
Procedūras cena: 45 EUR/60 min.
Karsto akmeņu masāža
Masāžu veic ar dažāda lieluma akmeņiem, kas pirms tam tiek uzsildīti līdz aptuveni 50–60 °C temperatūrai. Tad, izmantojot īpašu tehniku, tiek veikta pilna ķermeņa masāža.
Akmeņi iedarbojas uz organismu ar savu enerģētisko strāvojumu, kas ietekmē ne tikai konkrēto ādas zonu, bet arī caur nervu sistēmu raida impulsus uz citām ķermeņa zonām un orgāniem. Akmeņu masāžas laikā gūstamas pasakainas sajūtas.
Masāžas laikā ķermenis tiek relaksēts, un tiek izlīdzināta enerģijas plūsma tajā. Šī masāža ne tikai mazina slimību simptomus, bet arī novērš to cēloņus. Masāža sniedz līdzsvara, miera un harmonijas sajūtu.
Karsto akmeņu masāža ir ieteicama galvas sāpju, hroniska noguruma sindroma, kā arī stresa mazināšanai, depresijas, vielmaiņas traucējumu, celulīta, osteohondrozes, artrītu, un citu slimību profilaksei.
Iedarbība:
• Palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu;
• Palīdz pie vielmaiņas problēmām;
• Attīra ķermeni no sārņiem, gan fiziskajiem (toksīni, šlakvielas, taukvielas), gan enerģētiskajiem (negatīvās enerģijas, emocijas u.c.),
• Noņem hronisku nogurumu;
• Mazina galvas sāpes;
• Balansē cilvēka biolaukus;
• Paaugstina organisma tonusu
• Pozitīvi ietekmē sirds-asinsvadu un elpošanas sistēmas;
• Palīdz novērst bezmiegu;
• Atvieglo muskuļu sāpes, mazina muskuļu nogurumu un saspringumu;
Masāžu nedrīkst apmeklēt, ja ir onkoloģiskas saslimšanas, paaugstināta ķermeņa temperatūra, paaugstināts asinsspiediens, jebkura veida akūta saslimšana, jebkura veida asiņošana, ādas slimības un tuberkuloze.
Procedūras cena: 55 EUR/60 min.
Muguras un mugurkaula terapija pēc D.Dorn un R.Breuss metodes
Šī terapija ir ļoti labi pazīstama Austrijā, Šveicē, Vācijā un daļēji to kaimiņvalstīs.
Muguras sāpes ir ļoti aktuāla mūsdienu problēma. Akūta lumbalģija (sāpes muguras lejasdaļā) un starpskriemeļu disku trūces mums ir pazīstamas ļoti sen. Tāpat arī daudzas citas ar mugurkaula saslimšanu saistītas kaites paliek aizvien aktuālākas mūsu ikdienā. Terapiju var veikt arī profilaktiskos nolūkos pašsajūtas uzlabošanai, muguras un mugurkaula labsajūtai, sasprindzinājumu noņemšanai un dažādu veselības problēmu gadījumos.
Ko nozīmē mugurkaula terapija pēc D.Dorn?
Ar Dorna metodi skriemeļi, kas nav fizioloģiski pareizā pozīcijā un tādējādi kairina izejošos nervus, tiek koriģēti atpakaļ pareizajā pozīcijā.
Tas notiek kombinācijā ar fizioloģisku kustību, ko veic pats klients un ar attiecīgu impulsu no terapeita puses. Terapeits efektu/procesu izjūt un redz uzreiz.
Muskuļu un saišu ievainojumi, kā tas var gadīties pielietojot hiropraktiku (manuālo terapiju), ar šo terapiju nenotiek. Terapija ir saudzējoša, neveidojot mikroplaisas/sastiepumus un ar atjaunojošu efektu iedarbojas uz fascijām. Iedarbojoties uz muguru un mugurkaulu nereti tiek novērots efekts vispārējā veselības stāvokļa uzlabošanā.
Procedūras cena : 35€
Masāža pēc R.Breuss metodes
Pirms Dorna metodes pielietošanas tiek veikta Breuss masāža. Breuss masāža ir smalka un enerģētiska. Tā atbrīvo sasprindzinājumu mugurā un mugurkaula rajonā. Breuss uzskatīja, ka starpskriemeļu diski nav "nolietoti", bet tikai "deģenerēti". Viņš salīdzina disku ar švammi, kas, iedarbojoties ar lielu svaru, tiek saspiests un izžūst. Bet tikko noņem svaru (sasprindzinājumu), tas atkal var "uzpildīties" (atgriezties iepriekšējā stāvoklī). Diska reģenerācijai palīdz asinszāles eļļas lietošana.
Ar Dorn-Breuss metodi var piekļūt pie gandrīz jebkuras mugurkaula novirzes/deformācijas un to ietekmēt.
Terapija veicama vismaz divas reizes, otro reizi terapiju veic pēc 7-10 dienām.
Svarīgi:
➤ Lūdzu nemt vērā, ka terapija neaizstāj medicīnisku aprūpi! Ja Jums ir nepieciešama medicīniska rakstura palīdzība, vērsieties pie sava ārsta!
➤ Lai sasniegtu labus rezultātus, ir nepieciešamas 3-4 terapijas sesijas, pie hroniskām kaitēm 4-6 un vairāk.
➤ Terapija neaizstāj nepieciešamību pēc vingrošanas. Vingrošana un citas fiziskas aktivitātes vienmēr, atbilstoši vispārējam veselības stāvoklim un ārstu norādījumiem, ir vēlama.
Procedūras cena : 70€